সারাদেশ ডেস্ক : স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের কারণে উদ্বেগজনকভাবে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বৃদ্ধি পাওয়ায় দেশের স্বাস্থ্যখাতের জন্য তা বিশাল বোঝা হয়ে উঠছে। বাংলাদেশ ডায়াবেটিস সমিতির সভাপতি ডা. একে আজাদ
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের শরীরে ৩০-এর পর থেকেই অনেক রোগ দেখা দেয় । সিড়িঁ ভাঙ্গলে শুরু হয় পায়ে ব্যাথা। এমন পরিস্থিতি তৈরি হলে আজই শুরু করে দিন কয়েকটি ব্যায়াম। এমন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কান্নাই শিশুর ভাষা। খিদে পেলে শিশু কাঁদা শুরু করে। আবার খারাপ লাগার অনুভূতিও কান্নায় প্রকাশ পায়। শিশুর অতিরিক্ত কাঁদায় অনেক সময় মা-বাবা চিন্তিত হয়ে পড়েন। তাকে স্বাভাবিক
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দেশজুড়ে এখন মাঘ মাসের হাড় কাঁপানো শীত। এ সময়ে শরীর চাঙ্গা রাখতে ঘি বেশ সহায়ক। বিশেষজ্ঞদের মতে, শীতকালই ঘি খাওয়ার উপযুক্ত সময়। এ সময় এটি সহজে হজম
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাজারে অনেক রকমের নামিদামি প্রসাধনী পাওয়া গেলেও ত্বক থেকে তেল সরানোর জন্য তাদের কার্যকারিতা এখনও প্রশ্নবিদ্ধ। তবে আপনি চাইলেই ঘরে বসে তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নিতে পারেন। তৈলাক্ত
সারাদেশ ডেস্ক : শুধু মাত্র সূর্যের অতিবেগুনি-রশ্মির কারণেই হয় না ত্বকের ক্ষতি। বিভিন্ন ইলেক্ট্রনিকস ডিভাইস যেমন ফোন এবং ল্যাপটপের স্ক্রিনের আলোর মাধ্যমেও ত্বকের ক্ষতি হয়ে থাকে। আমরা প্রায় সকলেই জানি
সারাদেশ ডেস্ক : প্রেম ভালোবাসা হলো এক ধরনের অনুভূতি। এই অনুভূতি আপেক্ষিক সাধারণত হয়ে থাকে। প্রেমে পড়ার জন্য যেমন কিছু উপায় জানা প্রয়োজন, আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করার জন্যও প্রয়োজন হয় কিছু
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : পেঁপে গাছের পাতাসহ এর প্রায় প্রতিটি অংশই যেমন পাতা, ফল, বীজ, ফুল, এমনকি শেকরও ব্যাবহার করা যায়। পেপেইন নামক রাসায়নিক পদার্থ রয়েছে পেঁপে তে যা রান্নায়
সারাদেশ ডেস্ক : খুব সহজে ওজন কমানো, স্বাস্থ্য ঝুঁকি নিয়ন্ত্রণ ও সুস্থ থাকা যায় এ নিয়ে সকলেরই ব্যাপক আগ্রহ রয়েছে। আমাদের দেশের অনেক মানুষের বাড়তি ওজন একটি মারাত্মক সমস্যা। অথচ
দিদারুল আলম : বাংলার রূপময় নিসর্গ ছুঁয়েছে বসন্ত। চারিদিকে ফুলের শোভা। অশান্ত বাতাস। এমনও দিনে মন যেন পাগলপারা। শীতের জীর্ণতা সরিয়ে এসেছে ঋতুরাজ। রোববার পহেলা ফাল্গুন, জীবনকে রাঙিয়ে দেয়ার দিন।
