1. newsroom@saradesh.net : News Room : News Room
  2. saradesh.net@gmail.com : saradesh :
লাইফস্টাইল Archives - সারাদেশ.নেট
সোমবার, ১৮ জানুয়ারী ২০২১, ১০:২২ পূর্বাহ্ন
লাইফস্টাইল

ফ্রিজে রাখা লেবু খাওয়ার উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক :লেবু ভিটামিন সি এর উৎস হিসেবে বেশ পরিচিত। নিয়মিত লেবু পানি খেলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। আর একারণে সব রান্নাঘরেই লেবু একটা অ’পরিহার্য খাবার। তবে স্বাভাবিক বিস্তারিত পড়ুন

খেজুর খাওয়ার উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : খেজুরে রয়েছে ভিটামিন, আঁশ, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও জিঙ্ক। খেজুর একজন সুস্থ মানুষের শরীরে আয়রনের চাহিদার প্রায় ১১ ভাগই পূরণ করে। তাই প্রতিদিন খেতে পারেন

বিস্তারিত পড়ুন

খাঁটি মধু চেনার উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মধু হচ্ছে সুপেয় ঔষধিগুণ সম্পন্ন তরল ভেষজ। এটি স্বাস্থ্য সুরক্ষা ও রোগ মুক্তিতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। মধুর প্রধান রাসায়নিক উপাদান হলো ফ্রুক্টোজ এবং ডেক্সট্রোজ। এছাড়াও মধুতে

বিস্তারিত পড়ুন

‘মুখে ঘা’-বিষয়ে ডা: আফরিনের পরামর্শ

স্বাস্থ্য ডেস্ক: মুখ খুবই স্পর্শকাতর অংশ। তাই নিজে নিজে ওষুধ ব্যবহার করতে যাবেন না। যা করবেন তা অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী। সব চাইতে জরুরি বিষয় হল চিকিৎসার পরও মুখের

বিস্তারিত পড়ুন

টমেটো খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : টমেটো শীতের ফল হলেও এখন সারা বছরই পাওয়া যায়। তবে শীতের সময় এই সবজির স্বাদ অন্য সময়ের চেয়ে আলাদা। সালাদ হিসেবে ও রান্না টমেটো খুবই সুস্বাদু। টমেটোতে

বিস্তারিত পড়ুন