সারাদেশ ডেস্ক : টুথপেস্ট দিয়ে একাধিকবার দাঁত মাজার অভ্যাসও কোভিড-১৯ থেকে সুরক্ষায় সহায়তা করতে পারে। যুক্তরাজ্যের ব্রিস্টল বিশ্ববিদ্যালয়ের দন্তচিকিৎসক প্রফেসর মার্টিন অ্যাডি করোনার স্বাস্থ্যবিধি হিসেবে নিয়মিত হাত ধোয়ার পাশাপাশি দাঁত
সারাদেশ ডেস্ক : পাকা কলা এতটাই মিষ্টি যে এটা প্রক্রিয়াজাত মিষ্টান্ন খাবারের স্বাস্থ্যকর বিকল্প হতে পারে। কলাতে কেবল প্রাকৃতিক চিনিই নয়, অনেক ভিটামিন ও মিনারেলও রয়েছে। তাই স্বাস্থ্যোন্নয়নে স্বাস্থ্যকর ডায়েটে
রান্নায় পুষ্টিকর তেলের ব্যবহার শরীরের জন্য উপকারী। অপুষ্টিকর তেল দিয়ে রান্না করা খাবার খেলে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা হতে পারে। তাই পুষ্টিকর তেলের প্রয়োজন অনেক। পুষ্টি-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন