লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডিম শরীরের প্রোটিনের চাহিদা পুরনের জন্য খুবই উপকারী উপাদান। তবে অনেকেই জানি না মুরগির না হাঁসের ডিমে পুষ্টি বেশি। পুষ্টিবিদদের মতে, মুরগির ডিমের থেকে হাঁসের ডিম বেশি
নিজস্ব প্রতিবেদক : ফারজানা আক্তার,জীবন যুদ্ধে একজন সংগ্রামী নারী। পেশায় শিক্ষিকা, সংস্কৃতি ও সমাজ কর্মী। খুব অল্প বয়সে, এসএসসিতে পড়ার সময়ই তার বিয়ে হয়ে যায়। সেসময় বিয়েকে তিনি ভেবে নিয়েছিলেন
সারাদেশ ডেস্ক: মানডেন রাশিচক্র অনুযায়ী বছরের শুরুতে রবি, বুধ ধনুতে; বৃহস্পতি, শনি, প্লুটো মকরে; নেপচুন কুম্ভে; মঙ্গল, ইউরেনাস মেষ রাশিতে; রাহু বৃষে; চন্দ্র কর্কটে; কেতু, শুক্র বৃশ্চিক রাশিতে অবস্থান করবে।
লাইফস্টাইল ডেস্ক: মহামারী করোনা সংক্রমণ রোধে মাস্ক পরার প্রতি সবচেয়ে গুরুত্ব দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। তারা মনে করেন, একটি ভালো মানের মাস্ক ৭০ শতাংশ পর্যন্ত সংক্রমণ রোধ করতে পারে। এ ক্ষেত্রে সার্জিক্যাল
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ত্বকের যত্নে জলপাইয়ের তেল খুবই উপকারী। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন ই, সি সমৃদ্ধ জলপাইয়ের তেল ত্বক ও চুলের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদান। রূপচর্চাবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে ত্বকের যত্নে
সারাদেশ ডেস্ক : মাস্ক থেকেও হতে পারে করোনা! ছোট-বড় সবার জন্যই মাস্ক পরা বাধ্যতামূলক। মহামারি করোনার সংক্রমণ ঠেকাতে সবচেয়ে কার্যকর হচ্ছে মাস্ক ব্যবহার করা। তবে এই মাস্ক থেকেও হতে পারে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: উজ্জ্বল ও প্রাণবন্ত ত্বকের জন্য যেমন কমলা রাখা চাই ডায়েট লিস্টে, তেমনি ফেসপ্যাকে কমলা ও এর খোসা ব্যবহার করতে পারেন সুন্দর ত্বক পেতে চাইলে। কমলার খোসা ধুয়ে গুঁড়ো
সারাদেশ ডেস্ক : অকালে চুল পেকে যাওয়ার সমস্যা এখন প্রকট। সেক্ষেত্রে বাজার চলতি হেয়ার কালার ব্যবহার না করার সিদ্ধান্তই দেন অনেকে। আসলে ক্ষতিকারক রাসায়নিক থেকে মারাত্মক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি কিন্তু থেকেই
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শিশুদের নিয়ে অভিভাবকদের মূল অভিযোগ সন্তান হচ্ছে তারা পড়া মনে রাখতে পারে না। সব শিশুর স্মৃতিশক্তি সমান না। যাদের স্মৃতিশক্তি দুর্বল, তাদের সেটি প্রখর করারও কিছু কৌশল
সারাদেশ ডেস্ক : অনিয়মিত খাওয়া দাওয়ার অভ্যাসের কারনে, পাল্লা দিয়ে বাড়ছে লাইফ স্টাইলের সাইড এফেক্ট। তেমনি একটা খুব কমন সমস্যা হল অ্যাসিডিটি। সাধারণত বেশি ঝাল খাবার খাওয়া, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, দুশ্চিন্তা,
