সারাদেশ ডেস্ক : রাতে ঘুমের মধ্যে পানির পিপাসায় ঘুম ভেঙ্গে যায়, এমনিতেই গলা মুখ শুকিয়ে আসে, ঠোঁট শুকিয়ে যায়। যদি প্রত্যেকদিন আপনি এই সমস্যার সম্মুখীন হন, তাহলে শীঘ্রই চিকিৎসকের পরামর্শ
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুন্দর দেখতে মেয়েরা কত চেষ্টাই না করে থাকেন। কিন্তু, এমন কিছু টোটকা আছে যাতে খুব সহজেই বহু সমস্যার সমাধান হয়ে যায়। আর পাওয়া যেতে পারে সৌন্দর্যের ‘ফাইনেস্ট
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমলকি শুধু ভিটামিন সি-তে পূর্ণ নয়, বহু রোগের পথ্য আমলকী। জেনে নেয়া যাক আমলকীর উপকারিতা (Benefits Of Amalaki)। আমলকীতে প্রায় অধিকাংশ রোগের পথ্য লুকিয়ে রয়েছে। কাঁচা বা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নারেকেল তেল ব্যবহারে ত্বক সতেজ ও জীবিত হয়ে উঠে। শরীরে যে কোনো তেল মাখা গেলেও মুখের ত্বকের প্রতি খুব সাবধানতা অবলম্বন করতে হয়। সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপায়ে তৈরি
লাইফস্টাইফ ডেস্ক : শীতের সবজির মধ্যে অন্যতম ফুলকপি। স্বাদ ও গুণে এই সবজির তুলনা নেই। সাধারণত রান্না করে, সালাদের সঙ্গে মিশিয়ে, ভেজে এবং নানা ধরনের স্যুপ তৈরি করে বিভিন্নভাবে ফুলকপি
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হলুদ ছাড়া যেকোনো তরকারি রান্না করা কঠিন। ডালেও হলুদ না দিলে নয়। পোস্ত, শুক্তোর মতো দু’একটা নিরামিষ রান্না ছাড়া অন্য তরি-তরকারিতে হলুদ দেয়াটা আমাদের অভ্যাস। শুধু এই
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রকৃতিতে আবহাওয়ার পরিবর্তনের সাথে সাথে ঋতুতেও বৈচিত্র দেখা যায়। বাংলাদেশে প্রতি দুই মাসে একেকটি ঋতু পরিবর্তন হয়। আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে স্বাভাবিকভাবেই অনেকে সর্দি-কাশি-জ্বরে আক্রান্ত হয়। আবার সামান্য
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চুলের গোঁড়ায় যত্ন নেয়া হলেও বাকি অংশ থেকে যায় অযত্নেই। স্ক্যাল্প থেকে সম্পূর্ণ চুল তার জন্য পর্যাপ্ত ভিটামিন, প্রোটিন ও অন্যান্য উপকারী পদার্থ গ্রহণে বাধাগ্রস্ত হয়। ফলে
লাইফস্টাইল ডেস্ক :লেবু ভিটামিন সি এর উৎস হিসেবে বেশ পরিচিত। নিয়মিত লেবু পানি খেলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। আর একারণে সব রান্নাঘরেই লেবু একটা অ’পরিহার্য খাবার। তবে স্বাভাবিক
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতে মুখে দেখা দেয় কালচে ছোপ ও চোখের নিচে কালো দাগ। ত্বকের এসব সমস্যা থেকে বাঁচতে অনেকেই বিভিন্ন প্রসাধনী ব্যবহার করে থাকেন। তাতেও হয়তো তেমন লাভ হয় না।
