লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রকৃতিতে এখন বসন্তের বাতাস বইছে। চারদিকে ভরে রয়েছে নানা রঙের ফুলের সুরভিতে। তাকালেই বোঝা যায় ফাগুন এসে গেছে, এরমধ্যেই দেখা দিচ্ছে বসন্ত রোগ বা চিকেন পক্স।

চিকেন পক্স হলে যা করতে হবে বিশেষজ্ঞরা বলেন,

• বসন্ত বা চিকেন পক্স সব বয়সেই হতে পারে। তবে কারো একবার বসন্ত হয়ে গেলে আবার হওয়ার ঝুঁকি খুব কম
• জ্বর, অস্বস্তি, শরীর ব্যথা হয়
• চুলকানিসহ পানিভর্তি ছোট ছোট গোটা দেখা যায়
• প্রথমে দু’একটি হলেও আস্তে আস্তে পুরো শরীরে ছড়িয়ে পড়ে
• গোটাগুলোয় বেশ ব্যথা থাকে
• বসন্ত সারতে ৭ থেকে ১০ দিন পযর্ন্ত সময় লাগে
• তবে দাগগুলো আরও কিছুদিন থাকে
• পক্স হলে মোটেই চুলকানো যাবে না, এতে ইনফেকশন হতে পারে
• দাগও বসে যেতে পারে
• পক্স শুকিয়ে গেলে ডাবের পানি ও মাখন মাখলে ধীরে ধীরে সব দাগ দূর হয়ে যায়
• বসন্ত আক্রান্ত ব্যক্তির ব্যবহারের পোশাক, বিছনার চাদর, তোয়ালে অবশ্যই পরিষ্কার রাখতে হবে
• সবার কাপড়ের সঙ্গে না মিলিয়ে আলাদা ধোয়ার ব্যবস্থা করতে হবে
• খাবারের বিষয়েও লক্ষ্য রাখতে হবে
• ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফল বেশি বেশি খেতে হবে
• প্রতিদিন ৭-৮টি তুলসি পাতার রস ১চা চামচ মধুর সঙ্গে মিশিয়ে খাওয়ান
• শিং মাছ-মুরগির মাংস হালকা মশলায় খেতে দিতে হবে
• প্রচুর পানি ও ফলের জুস পান করতে দিন।
• বাইরে বের হওয়ার সময় মাস্ক ব্যবহার করুন
• বাড়ি ফিরে ভালোভাবে হাত পরিষ্কার করুন
• চিকেন পক্স হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
• বসন্ত প্রতিরোধের জন্য ভেকসিন দেওয়া যেতে পারে। প্রথম ইনজেকশন দেওয়ার ৫ বছর পর আরেকটা ইনজেকশন দিতে হবে।
বাড়ির কারো বসন্ত হলে তার ব্যবহারের সব কিছু আলাদা করে রাখুন এতে অন্যরা আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কমবে।

এসএস/