লাইফ স্টাইল ডেস্ক : পেঁপে গাছের পাতাসহ এর প্রায় প্রতিটি অংশই যেমন পাতা, ফল, বীজ, ফুল, এমনকি শেকরও ব্যাবহার করা যায়। পেপেইন নামক রাসায়নিক পদার্থ রয়েছে পেঁপে তে যা রান্নায় মাংস সেদ্ধ করার জন্য ব্যাবহার করা হয়। এছাড়াও এই ফল দিয়ে ক্যান্সার, ডাইবেটিস, ডেঙ্গু জ্বর সহ আর নানা রোগের চিকিৎসা করা হয়। যদিও শতভাগ প্রমানিত নয় চিকিৎসা বিজ্ঞানে।

পেঁপে গাছ খুব সহজেই বেড়ে উঠে হয়। এর বেশি একটা যত্নের প্রয়োজন হয়না, ফলনও হয় অনেক। এর বীজে রয়েছে ফ্যাটি অ্যাসিড; যার উপকারিতা প্রচুর। এর পাতা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। তবে স্কিনের জন্য এর উপকারীতা রয়েছে। পেট ফুলে যাওয়া দূর করতে পারে। পাশাপাশি হজম সংক্রান্ত যে সকল রোগ রয়েছে তাদের প্রতিরোধে ভুমিকা রাখে। হজমের পাশাপাশি খুশকি ও চুল পড়ার বিরুদ্ধে লড়াই করে। এছাড়া পেঁপেতে রয়েছে ভিটামিন ই, সি এবং বিটা ক্যারোটিন। আর পেঁপে পাতায় এ, সি, ই, কে ও বি ও ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, সোডিয়াম ম্যাগনেশিয়াম, এবং আয়রনও রয়েছে প্রচুর পরিমাণে।

পেঁপে পাতার কিছু উপকারী ঔষধি গুণ জেনে নেয়া যাক।

পেঁপে পাতার রস খেতে বলা হয় ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত সব রোগীদের। ডেঙ্গু হলে শরীরে প্লাটিলেট কমতে শুরু করে। পেঁপে পাতার রস প্লাটিলেট বাড়াতে সাহায্য করে।

সংবেদনশীল ত্বকে মেকআপের সময় যে বিষয়গুলো মাথায় রাখতে হবে

পেঁপে পাতায় রয়েছে অ্যান্টি-ম্যালেরিয়া উপাদান। এতে থাকা এসিটোজেনিন যৌগ ম্যালেরিয়া সারিয়ে তুলতে সাহায্য করে।

লিভার পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে পেঁপে পাতার রস। এর রস প্রতিদিন খেলে লিভারের নানা সমস্যা দূর হয়। জন্ডিস এবং লিভার সিরোসিস হওয়ার ভয় থাকে না।

পেঁপে পাতায় উপস্থিত এনজাইম প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেড এবং মিনারেলকে ভেঙে হজমে সাহায্য করে। পেঁপে পাতার রস খেলে আলসার দূর হয়।

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে দারুন কাজ করে পেঁপে পাতার রস। এটি ইনসুলিন উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে যার ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা ঠিক থাকে। এর অ্যান্টি অক্সিডেন্ট উপাদান ডায়াবেটিসের ফলে তৈরি জটিলতা দূর করে।

পেঁপে পাতার রসে ভিটামিন সি এবং এ থাকে। এ ভিটামিন গুলো ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখে। ত্বককে করে স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল। ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা যেমন পিম্পলস, ফ্রিকেলস এবং ব্রণ দূর করতে সহায়তা করে।

শুধু ত্বকের অথবা স্বাস্থ্যের মাঝে এর ব্যাবহার সীমিত নয়। পাশাপাশি চুল ভালো রাখতেও পেঁপে পাতার রস ব্যাপক ভূমিকা রাখে। চুল পড়া, চুল পাতলা হয়ে যাওয়ার মত সমস্যা সমধান করে পেঁপে পাতার রস। খুশকি দূর করতেও কাজ করে। এছাড়াও, চুলের ক্ষতির জন্য দায়ী ধুলো-ময়লা ও তেল দূর স্ক্যাল্প থেকে করে।

এসএস//